Вазири тандурустӣ гуфт, чӣ тавр бояд 100 сол зиндагӣ кард

© Flickr / Fulvio SpadaУзбекский пенсионер. Архивное фото
Узбекский пенсионер. Архивное фото - Sputnik Тоҷикистон, 1920, 07.06.2021
Вазири рус даъват кард, ки ҳадди аққал дар робита бо масъалаҳои реҷаи рӯз ва ғизо ба кӯдакон баргашт
ДУШАНБЕ, 7 июн - Sputnik. Вазири тандурустии Русия Михаил Мурашко дар муколама бо РИА Новости маслиҳатҳо дод, ки барои то садсолагӣ зиндагӣ кардан чӣ кӯмак мекунад.
Роҳбари Вазорати тандурустӣ ба ғизои дуруст ва реҷаи рӯз эътибори махсус дод.
"Кӯшиш кунед, мувофиқи ҷадвал, реҷа ва намуди хӯрок, мисли кӯдаки 10-сола - бо ҳамон фаъолият, ҳамон ҳаракат, ҳамон парҳези мутавозин, таркиби хӯрок, ба истиснои машрубот ва тамоку зиндагӣ кунед", - пешниҳод кард Мурашко.
Вазир афзуд, ки чунин усули мавҷудият солҳои зиндагиро ба таври назаррас тамдид хоҳад кард.
Инчунин, ин намояндаи системаи тандурустии Русия ба сабр ва хирадмандӣ даъват кард.
"Бо баъзе сабабҳо, вақте ки мо калонсол мешавем, боварӣ дорем, ки ба мо бисёр чиз иҷозат дода мешавад. Ин пас аз синни 18 солагӣ оғоз мешавад", - шикоят кард Мурашко.
Молодой человек на самокате - Sputnik Тоҷикистон, 1920, 12.04.2021
Олимон: даст кашидан аз як одати бад, умрро 28 сол дароз мекунад
Ёдовар мешавем, ки қаблан як гурӯҳи олимон аз Русия муқаррар карда буданд, ки ҳадди ниҳоии ҳаёти инсон 120-150 сол ба он вобаста аст, ки дар ин синну сол бадан қобилияти барқароршавиашро гум мекунад.
"Кӯшиш кунед, ки мувофиқи ҷадвал, реҷа ва намуди хӯрок зиндагӣ кунед, зеро кӯдаки 10-сола зиндагӣ мекунад - ҳамон фаъолият, ҳамон борҳо, ҳамон парҳези мутавозин, таркиби хӯрок, ба истиснои машрубот ва тамоку, "пешниҳод кард Мурашко.
Лентаи хабарҳо
0
Нахуст ҷадидҳоНахуст кӯҳнаҳо
loader
Дар нашр
Заголовок открываемого материала