21:59 25 майи 2020
Пахши мустақим
  • USD10.27
  • EUR11.19
  • RUB0.14
Тасвирбаён

Чиро бояд донист, то аз гармӣ наҷот ёфт

Гирифтани линки кӯтоҳ
44711
Чи бояд кард то аз гармӣ наҷот ёфт
© Sputnik

Роҳҳои наҷот ёфтан аз гармиро дар тасвирбаёни Sputnik бубинед.

 Тоҷикистон чун кишвари офтобрӯя аст, аз ин рӯ дамои ҳаво дар фасли тобистон пайваста гарму тафсон аст. Дар аксар манотиқҳои Тоҷикистон дар ин фасл ҳарорати ҳаво аз 50 дараҷа низ боло меравад.

Гарму нарм будани дамои ҳаво аз як ҷиҳат агар хуб бошад, аз ҷониби дигар боиси нороҳатии кас шуда метавонад. Шуои офтоб агар сахт ба одам расад, метавонад боиси сар задани як қатор маризӣ шавад.

Аз ин ру донистани оддитарин усулҳои аз гармӣ эмин ёфтан барои ҳар кас зарур аст. Тасвирбаёни мо чанд маслиҳати муфид баҳратон ироа мекунад, то дар гармои тоқатфарсо аз он истифода намоед.

Обу ҳавои гарму тоқатфарсо: дар пойтахт ҳаво то 36 дараҷа мешавад

 Маъмулан оқибатҳои таъсири шуои офтоб ба одам бо гузашти 6 -7 соат аён мешавад. Дар одам аломатҳои беҳушшавӣ, дилбеҳузурӣ, зуд- зуд нафас кашидан, ташнагӣ ва баланд шудани ҳарорати бадан дида мешавад.

Агар чунин ҳолат сар зад пас нафари офтобзадаро нахуст ба ҷойи соятар бояд интиқол дод.

То 44 дараҷа: ҳавои гарм дар Тоҷикистон боқӣ мемонад

Ба рагҳои нисбатан бузурги ӯ ях монда, ба ҳуш оварданаш лозим аст. Баъде, ки бемор ба ҳуш омад фавран мошини ёрии таъҷилиро ҷеғ задан лозим аст.

Пӯшидани либоси кушоду пахтагӣ ва нушидани оби бисёр тавсия дода мешавад. Дар фасли гармои тобистон пайваста аз эҳтиёт кор бигиред.

Барчаспҳо:
наҷот, ҳаво, гармӣ, Тоҷикистон

Тасвирбаёни бештар

  • Другая сторона фронта
    Таҷдиди ахир: 09:51 09.05.2020
    09:51 09.05.2020

    Тарафи дигари фронт

    Бар тибқи маълумотҳои бойгонӣ, сар аз соли 1941 то 1945 аз Тоҷикитони Шӯравӣ ҳудуди 300 000 нафар ба фронт сафарбар шуданд, ки аз ин миён 100 000 нафар беному нишон шуданд

    223
  • Рамазон 2020 дар Тоҷикистон: тақвими рӯзадорӣ
    Таҷдиди ахир: 22:30 07.05.2020
    22:30 07.05.2020

    Рамазон - 2020 дар Тоҷикистон: тақвим аз аввал то охир

    Рӯзадорӣ яке аз панҷ рукни Ислом аст, ки барои ҳамаи мусалмонон воҷиб аст. Дар давоми тамоми моҳ, аз тулӯъ то ғурӯби офтоб, нафари муъмин бояд аз хӯрдан, нӯшидан, тамокукашӣ ва наздикшавии шаҳвонӣ дурӣ ҷӯяд

    2063
  • Дар Тоҷикистон чанд  собиқадорӣ Ҷанги Бузурги  Ватани зиндагӣ мекунад
    Таҷдиди ахир: 15:10 07.05.2020
    15:10 07.05.2020

    Дар Тоҷикистон чанд куҳансарбоз Рӯзи Ғалабаро таҷлил мекунанд

    Рӯзи 9 май аз Рӯзи Ғалаба дар Ҷанги Бузурги Ватан 75 сол сипарӣ мешавад. Дар Тоҷикистон дар ин рӯзҳо чанд куҳансарбоз Рӯзи Ғалабаро таҷлил мекунанд дар тасвирбаёни Sputnik Тоҷикистон инъикос ёфтааст

    377
  • Муҳоҷирони меҳнатӣ дар худҷудоӣ
    Таҷдиди ахир: 21:30 13.04.2020
    21:30 13.04.2020

    Таъсири коронавирус ба шуғлу пули муҳоҷирон

    Таъсири пандемияи коронавирус ба иқтисоди кишварҳои ҷаҳон рӯзафзун буда, дар шароити шиддати худҷудоӣ муҳоҷирони меҳнатӣ дар Русия беш аз пеш осебпазир шудаанд

    675

Мавзӯъҳои асосӣ