20:08 18 августи 2019
Пахши мустақим
  • USD9.44
  • EUR10.46
  • RUB0.14
Тасвирбаён

Чиро бояд донист, то аз гармӣ наҷот ёфт

Гирифтани линки кӯтоҳ
42211
Чи бояд кард то аз гармӣ наҷот ёфт
© Sputnik

Роҳҳои наҷот ёфтан аз гармиро дар тасвирбаёни Sputnik бубинед.

 Тоҷикистон чун кишвари офтобрӯя аст, аз ин рӯ дамои ҳаво дар фасли тобистон пайваста гарму тафсон аст. Дар аксар манотиқҳои Тоҷикистон дар ин фасл ҳарорати ҳаво аз 50 дараҷа низ боло меравад.

Гарму нарм будани дамои ҳаво аз як ҷиҳат агар хуб бошад, аз ҷониби дигар боиси нороҳатии кас шуда метавонад. Шуои офтоб агар сахт ба одам расад, метавонад боиси сар задани як қатор маризӣ шавад.

Аз ин ру донистани оддитарин усулҳои аз гармӣ эмин ёфтан барои ҳар кас зарур аст. Тасвирбаёни мо чанд маслиҳати муфид баҳратон ироа мекунад, то дар гармои тоқатфарсо аз он истифода намоед.

Обу ҳавои гарму тоқатфарсо: дар пойтахт ҳаво то 36 дараҷа мешавад

 Маъмулан оқибатҳои таъсири шуои офтоб ба одам бо гузашти 6 -7 соат аён мешавад. Дар одам аломатҳои беҳушшавӣ, дилбеҳузурӣ, зуд- зуд нафас кашидан, ташнагӣ ва баланд шудани ҳарорати бадан дида мешавад.

Агар чунин ҳолат сар зад пас нафари офтобзадаро нахуст ба ҷойи соятар бояд интиқол дод.

То 44 дараҷа: ҳавои гарм дар Тоҷикистон боқӣ мемонад

Ба рагҳои нисбатан бузурги ӯ ях монда, ба ҳуш оварданаш лозим аст. Баъде, ки бемор ба ҳуш омад фавран мошини ёрии таъҷилиро ҷеғ задан лозим аст.

Пӯшидани либоси кушоду пахтагӣ ва нушидани оби бисёр тавсия дода мешавад. Дар фасли гармои тобистон пайваста аз эҳтиёт кор бигиред.

Барчаспҳо:
наҷот, ҳаво, гармӣ, Тоҷикистон

Тасвирбаёни бештар

  • Қоидаи интихоби тарбузи ширин
    Таҷдиди ахир: 16:37 21.06.2019
    16:37 21.06.2019

    Чӣ тавр тарбузи ширинро интихоб бояд кард?

    Агар мехоҳед аз бозору мағоза тарбузи ширинро интихоб кунед, пас аз тасвирбаёни мо истифода бубаред

    672
  • Машварати ҳамкорӣ ва тадбирҳои боварӣ дар Осиё
    Таҷдиди ахир: 19:52 14.06.2019
    19:52 14.06.2019

    Маълумот дар бораи саммити МҲТБО дар Душанбе

    Барои иштирок дар саммити Душанбе роҳбарони 11 кишвар – Руссия, Тоҷикистон, Чин, Эрон, Озорбойҷон, Узбакистон, Қазоқистон, Қирғизистон, Туркманистон, Туркия, Бангладеш ва Шри-Ланка тайи ду рӯз меҳмони Тоҷикистон мешаванд

    339
  • Кӯчаҳои марказии Душанбе баста мешаванд
    Таҷдиди ахир: 14:09 07.06.2019
    14:09 07.06.2019

    Амнияти президентҳо: куҷои Душанберо мебанданд?

    Душанбе рӯзҳои 14-15 июн мизбони роҳбарони 27 кишвар мешавад. Дар Тоҷикистон Саммити 5-уми Машварати ҳамкорӣ ва тадбирҳои боварӣ дар Осиё баргузор мегардад

    694
  • Иди Рамазон
    Таҷдиди ахир: 17:48 04.06.2019
    17:48 04.06.2019

    Иди Рамазон — ҷашни некӯӣ ва накӯкорӣ

    Иди Рамазон — яке аз ҷашнҳои бузургтарини мусулмонони ҷаҳон ва мардуми Тоҷикистон ба шумор меравад. Ин ҷашн дар охири моҳи шарифи Рамазон таҷлил шуда, рӯзи бахшидани гуноҳҳои якдигар, некию накӯкорӣ дониста мешавад.

    311

Мавзӯъҳои асосӣ